孩子近视弱视，可以热敷缓解眼睛疲劳吗？

我们要先理清楚热敷和冷敷的原理：

热敷具有扩张毛细血管、改善局部血液循环、改善局部代谢、缓解视疲劳的作用。

冷敷主要改善局部毛细血管收缩，控制出血和减轻张力疼痛，抑制感觉神经达到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用。

什么情况下适合热敷？

1．睑板腺堵塞引起的干眼症人群，每天热敷5-10分钟，软化脸板腺里的油脂，配合脸板腺按摩来疏通，可以改善睑板腺油脂正常分泌，改善泪膜稳定性，缓解干眼问题。

2．麦粒肿、感染性炎症得到控制后，辅以热湿敷可以帮助改善血液循环和脓肿吸收。

3．近视儿童或者成人，长时间用眼，睡眠不足造成的视疲劳，可以采用热敷的方式缓解。但如果眼部疲劳造成异物感、灼热感等不适，也可以先进行冷敷缓解不适。

以下情况不能热敷：

1、青光眼，热敷可能导致眼压升高。

2、老年人不建议热敷。因为老年朋友的血管壁变薄，出现炎症或肿胀的情况一定要先减轻血管张力，避免引起血管爆裂。