婴幼儿的眼部发育受外界哪些因素的影响？

床头挂件距离过近

很多妈妈喜欢在宝宝床头安个旋转床头铃，或是一些可爱形状的床头玩偶。在宝宝还只能躺着的时候，陪宝宝玩鼓励他们去拍打。但宝宝出生时多是个“远视眼”，并且视觉发育还不完善。如果玩具放的特别近，宝宝要使劲调节眼睛才能看得稍微清楚些。眼睛较长时间地向中间注视，就有可能影响眼部协调功能。

正确做法

要注意，这种床铃玩具悬挂在宝宝上方30-50厘米较合适，床铃的位置也要时常变换，左边右边中间和远近，避免宝宝盯着同一个地方看太久，从而影响眼部肌肉和神经的协调功能。

晚上睡觉不关灯

尤其到了晚上，太亮的灯光不利于宝宝的视力发育。当人体处于睡眠状态时，身体会自然分泌褪黑素、多巴胺等激素，而光照会抑制这些激素的分泌，影响神经系统和身体发育。

另外，宝宝出生头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段。宝宝感知明亮和黑暗的时间失衡，容易造成眼睛疲劳、影响视力发育。

强烈的光线并不利于宝宝视力的发育，因此，不建议在宝宝卧房里安裝装饰用的射灯，也不建议安装昏暗光源的灯光。

白天自然光线的卧室对宝宝最为合适。傍晚白色光源的日光灯或者节能灯就能满足宝宝视力发育的需要，并不主张夜间入睡后仍开日光灯或者小夜灯。

过早接触电子产品

随着电子产品的普及化，手机以及其他电子产品占据着大家越来越多的时间。很多时候能看到，一家人在外面吃饭，有些宝宝哭闹，妈妈们怎么说理都止不住，一拿出ipad给宝宝放动画片，立马娃就不哭了。当然了此时爸爸妈妈也开始看手机了。

虽然好像用电子产品能够很快吸引宝宝注意力，是个很棒的止哭妙招。但是这些电子产品的液晶显示器存在大量的短波蓝光。而短波蓝光属于光谱中对眼睛伤害比较大的一种，它能穿透晶体和玻璃体，到达眼底黄斑区，对眼底的黄斑造成一定的损伤，进而影响孩子视力。

正确做法

不推荐给2岁以下的孩子看任何电子媒体，包括电视、电脑、智能手机；2~6岁的孩子每天只能看1~2个小时电视。

洗澡时开浴霸

0～3岁的宝宝，他们眼角膜和结膜层都很娇嫩，视网膜黄斑尚未发育完全。而红外式浴霸的光线穿透力较强，能很容易穿过宝宝眼睛的角膜和晶状体，从而易造成视网膜黄斑区，导致不可逆的视力降低。

正确做法

在宝宝洗澡前先将浴霸打开，给浴室预热。洗澡时再关掉浴霸，避免宝宝眼睛直视浴霸的红外灯。