儿童弱视的日常饮食生活需要注意什么?
适当的电视或手机不会影响视力健康。但如果电子产品不受控制,它可能会影响视力健康。近视型弱视少看手机,或者是不要超过半小时。减少近视度数增加,多户外活动。
少吃糖。糖果是酸性食物。如果经常吃糖,会对儿童的牙齿健康产生不良影响,甚至影响视力健康,因为糖可能会导致钙的吸收和一定程度的影响,会诱发近视或不同程度的视力损伤,对弱视孩子也不好。
不要经常熬夜或睡眠不规律,当人体睡眠不足或者过度紧张的时候,就会经常有困倦感,对视力健康也会产生不良的影响,甚至会引起视力疲劳和看东西模糊。所以,平时多注意休息并且保持充足的睡眠,改善免疫力。
避免长时间呆在室内,适当的户外体育活动可以改善身体免疫力,对眼睛也有益处,经常打羽毛球、羽毛球和风筝可以锻炼视力,缓解儿童视力问题。