弱视吃啥好？
多吃含有矿物质铜鎂锌的食物：坚果，大豆小麦，对泪液生成很重要。
多吃含有叶黄素和玉米黄质的食物：橙子，玉米，甜瓜，甘蓝，有助于夜间视觉，光感、炫光和视觉对比敏感度，改善蓝光对眼睛的刺激。
多吃含有虾青素的食物：螃蟹，龙虾，鲑鱼，虾，微藻类，帮助眼睛聚焦调节能力。
多吃含有番茄素的食物：西红柿，西瓜，木瓜，有益于血管壁的健康
多吃含有花青素的食物：蓝莓、红葡萄，黑覆盆子，用于形成视紫红质，是视觉很重要的化学物质，对夜视和眼睛的微循环有益处。
常见问题
COMMON PROBLEM
COMMON PROBLEM
弱视吃啥好？
多吃含有矿物质铜鎂锌的食物：坚果，大豆小麦，对泪液生成很重要。
多吃含有叶黄素和玉米黄质的食物：橙子，玉米，甜瓜，甘蓝，有助于夜间视觉，光感、炫光和视觉对比敏感度，改善蓝光对眼睛的刺激。
多吃含有虾青素的食物：螃蟹，龙虾，鲑鱼，虾，微藻类，帮助眼睛聚焦调节能力。
多吃含有番茄素的食物：西红柿，西瓜，木瓜，有益于血管壁的健康
多吃含有花青素的食物：蓝莓、红葡萄，黑覆盆子，用于形成视紫红质，是视觉很重要的化学物质，对夜视和眼睛的微循环有益处。
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194124019@qq.com
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