孩子弱视，吃叶黄素怎么选呢？
1．看配比
叶黄素：玉米黄质＝5: 1，叶黄素酯：玉米黄质=10:1，都是符合人体的配比
2．看成分
首先选择叶黄素要先看成分，叶黄素分为叶黄素和叶黄素酯，两者的作用差不多，但是叶黄素酯的吸收率、稳定性、利用率比叶黄素高，所以优先考虑核心成分是叶黄素酯的产品。
3．看包装
叶黄素易受光、热、空气影响，因为要选择独立小包装的，而且防潮
4．看口感
叶黄素需要长期坚持，要选择孩子喜欢吃的口味5．看性价比 ，根据规格和价格，选择性价比高的一款。
那叶黄素脂和叶黄素哪个比较好？
两者都是植物里的天然存在形式，本质上没太大区别。不过叶黄素酯经人体吸收后可以分解为游离态叶黄素。同样具备补充叶黄素基本作用，而且相比叶黄素其耐酸性较好.也就是说叶黄素酯在胃酸环境下吸收更稳定。
